Kehilangan tekanan

Ketika kebanyakan orang berpikir dari tubuh cacat, mereka pikir orang kurang terlihat, sedikit usaha fisik. Tidak banyak orang mengerti atau percaya pada keberadaan cacat terlihat. Dalam kasus saya, saya tidak aktif, secara fisik atau mental, sehingga tekanan yang datang ke dalam hidup saya. Maka hal-hal berubah. teman saya bercanda, mengatakan bahwa saya adalah tekanan terlalu banyak atau saya terlalu khawatir, atau bahwa saya menekankan untuk berhasil. Meskipun ada beberapa kebenaran dalam hal itu, ia menemukan sulit untuk mendengar mereka mengatakan hal-hal ini karena saya tidak memilih terus tertekan. Kadang-kadang saya merasa bahwa ini adalah sesuatu yang kita tidak dapat mengendalikan. Ini mungkin tampak seperti aku lebih melebih-lebihkan … yang adalah apa yang biasanya orang mengatakan kepada saya, tapi saya tidak berpikir saya. Stres adalah bagian dari saya bahwa saya tidak suka.

Tekanan telah menyebabkan saya stres makan, dan manfaat untuk menurunkan berat badan. Hal ini menyebabkan saya banyak malam ketika aku berbaring di tempat tidur terjaga, tapi tidak bisa tidur selama beberapa jam karena semua hal yang saya tertekan, akan melalui pikiran saya. Tekanan membuat saya sakit beberapa kali. Saya memiliki periode saya terlambat haid atau saya berkali-kali karena tekanan. Emosi saya meningkat karena stres. Ketika saya marah, saya marah ketika aku sedih, aku sangat sedih. Aku bertindak bodoh / konyol di kali, dalam upaya untuk menyembunyikan stres dan kecemasan … dan bekerja, jadi aku sendirian dengan pikiran saya, dan kemudian tekanan dimulai lagi. Stres menyebabkan saya menjadi begitu ridiculously lelah terlalu banyak stres, yang terasa seperti bangun perjuangan untuk hidup … tugas seperti itu tampaknya sulit.

Dokter saya telah mengatakan kepada saya berkali-kali bahwa saya harus mengontrol tingkat stres saya karena dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Tapi ini bukan sesuatu yang kita dapat mengontrol. Dokter saya mengatakan kepada saya untuk mengontrol kebiasaan makan saya ketika stres untuk makan. Tapi ini adalah sesuatu yang tidak bisa mengendalikan baik.

Waktu, uang, waktu, tugas, kenyataannya, keluarga, berat badan, kesehatan, masa depan … Daftar ini bisa berlangsung selamanya.

Tekanan tidak dipahami sebagai cacat, melainkan keadaan pikiran. Namun, cacat saya adalah stres. Ini mempengaruhi semua yang saya lakukan.



Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>