Besar kesuksesan lokal Keiran, kucing dan anjing.

memiliki

​​Jangan melangkah selama lima bulan berjalan, saya masih memiliki beberapa ras, bahkan jika aku berjalan dengan anjing saya Jack. By the way, aku akan secepat saya bisa mengelola. Sejauh tahun ini kami telah menyelesaikan enam parkruns dan minggu lalu adalah besar pertama Run lokal kami 2k oleh 14:21 waktu. Cara berbalik bahwa minggu lalu aku harus membawa Marshal lengan kelompok, telah jatuh, saya yakin bahwa waktu untuk menyerang minggu ini. Bahkan, saya menetapkan sendiri tujuan sub 14min 2k berjalan.

Kami terus dengan enam pelari ke dan dari stasiun di sepanjang barat Broomilaw jembatan menyipitkan mata. Jack dan saya akan terus ke kiri, dengan Clyde hak kami, dan itu tidak lama sebelum hampir empat puluh 5k pelari berlari ke dalam diri kita. Kami melewati satu sama lain tanpa insiden dan pergi ke kekuatan di balik pelari, dan Jack harus “pergi.” Setelah kenyamanan istirahat, kami akan melanjutkan perjalanan ke barat dari kecepatan dan mencoba untuk menebus waktu yang hilang.

pemimpin 5k depan kami sampai kami mencapai titik balik 1k lagi, kami tinggal di sisi kiri dari pelari terjadi pada kita bebas.

Saya sangat gembira ketika kami mencapai garis finish di 13:50 waktu. Sepuluh detik di bawah target kami dan sekitar 31 detik lebih cepat dari minggu lalu. Baik dilakukan Jack!


Great 2k Run

Bagian depan LED muda Dale Garton dari awal dan itu semua benar, melintasi garis pertama di 9:51 waktu. Dalam 24 nya GRL diperkenalkan Karla Cunningham, wanita pertama, oleh 0:39 waktu. Saya terakhir atau pertama walker

Related posts:

  1. Apa yang terjadi ketika kota run tempat tinggal, sebagian besar hewan yang dibunuh, yang paling penting yang dapat kita lakukan tentang orang-orang yang sikap dan semangat untuk menyelamatkan nyawa? NATHAN Winograd
  2. Lokal Football Preview 3: Barrow Wanderers
  3. Berjalan Skotlandia besar
  4. Football lokal Preview 1: Holker Old Boys