Bagaimana meningkatkan permainan golf Anda, untuk tetap sehat saat bermain golf, dan menetapkan arah yang benar dan mencegah cedera?

Bagaimana meningkatkan permainan golf Anda, untuk tetap sehat saat bermain golf, dan menetapkan arah yang benar dan mencegah cedera?

Bagaimana untuk mendapatkan bersemangat tentang cuaca panas? Sekarang debu di luar klub? Apakah Anda pergi ke YMCA dan berlatih golf swing labu? Halo, nama saya Dr. Riley dan aku Chippewa jatuh chiropractor mendapat gelar master dalam ilmu olahraga dan mencintai golf. Sejak gairah saya untuk golf dan kesehatan baris saya memutuskan untuk membuat satu ini musim golf terbaik lagi. Artikel ini akan memberikan tiga tips utama untuk memastikan Anda menjaga kesehatan Anda selama musim. Seiring dengan ini adalah dengan berbagi dan suka artikel ini melalui Google Plus atau Facebook akan menyediakan Anda dengan tawaran yang secara dramatis akan mengubah permainan golf Anda. Jadi pertanyaan harus ditanyakan adalah apakah Big Three?

Ujung pertama adalah Peregangan . Salah satu surut terbesar banyak pegolf ini adalah kelemahan atau kekurangan daripadanya, untuk peregangan sebelum permainan golf mereka. Jika Anda menonton setiap profesional mereka peregangan sebelum acara olahraga di sana. Selain semua studi yang menunjukkan manfaat dari peregangan, hanya untuk melihat apa yang “profesional” lakukan. Anda tidak melihat Fred Couples mulai permainan tanpa praktek ayunan.

Ujung kedua adalah tiga BeeBee “ BBB “, alias “ Lebih baik bilateral “. Jatuhnya permainan golf adalah bahwa hal itu adalah olahraga, secara sepihak, yang berarti bahwa itu hanya digunakan setengah dari otot-otot tubuh. Singkatnya, jika Anda melakukan sesuatu yang salah negara akhirnya akan mulai mendapatkan keuntungan negara ini. Ini adalah konsep lama “Anda tidak menggunakannya Anda kehilangan.” Saya tahu sebagian dari Anda berpikir, baik, yang tidak akan begitu buruk untuk golf yang membutuhkan dengan cara yang berlawanan. Nah jangan lupa tentang waktu Anda berada di ek kasar berayun kembali sisi lain akan membantu, bagaimana dengan tulang punggung. tulang terdiri dari 24 tulang bergerak dan jauh dan bagian yang paling penting dari tubuh untuk ayunan golf. Jika Anda hanya menggunakan setengah dari tubuh Anda akan mulai memakai. Tampaknya hanya kiri ternyata mobil meninggalkan ban habis dipakai lebih cepat dari kanan. saran saya adalah untuk mengambil praktek ayunan di setiap cara yang berlawanan lubang lainnya. Ya, Anda akan terlihat dan merasa konyol, tapi akan memberikan tubuh Anda istirahat, membantu memperpanjang permainan Anda dan bekerja untuk mencegah cedera.

Ujung terakhir adalah H20 alias Air . Golf adalah salah satu permainan minum beberapa yang hampir didorong. Saya tidak pernah merekomendasikan menghentikan upacara, namun kegiatan ini tidak menjadi kering dan tubuh Anda sehingga otot-otot Anda tidak bisa bekerja secara efektif. Saya hanya merekomendasikan minum lebih !! Biarkan dokter mengatakan untuk minum lebih banyak, saya benar-benar ingin minum setidaknya 4 ons. H2O setiap lubang (tentang ukuran kerucut putih dilengkapi dengan pendingin air). Hal ini tidak hanya akan membantu otot-otot Anda untuk bekerja lebih efisien, tetapi akan memungkinkan Anda untuk mengambil bagian dalam upacara minum anggur (yang melibatkan banyak pegolf) lebih tanpa mabuk. Silakan minum secara bertanggung jawab dan tidak minum dan drive (ya, yang mencakup mobil).

Untuk kebaikan yang ingin mengubah permainan mereka serius membaca. Kesehatan Chippewa jatuh chiropractor untuk cedera dan lapangan golf pencegahan cedera orang menyadari saya akan menawarkan Anda otot $ 50 sampai ujian bagi mereka yang berbagi dan suka artikel ini atau dengan Facebook atau Google Plus . Ini termasuk studi analisis kiprah fungsi otot selama golf swing, dan memindai sistem saraf. Aku akan pergi keluar dari kantor dengan cara-cara untuk meningkatkan ayunan golf Anda dan membentang khusus untuk disfungsi Anda untuk membantu meningkatkan permainan Anda dan mencegah cedera. Ini bernilai $ 175 sampai $ 50 panggilan untuk janji dan membawa bukti aktivitas online Anda dengan Anda bersama dengan tas golf Anda. Kami peduli tentang setiap otot atau kerusakan saraf, dan diagnostik X-ray di tempat. Good luck dengan musim dan menjaga kesehatan Anda dalam pikiran saat Anda bermain, kecuali Waktu kesehatan Anda adalah satu-satunya hal yang dapat membawa permainan Anda untuk segera berhenti.

Posisi Cara meningkatkan permainan golf Anda, untuk tetap sehat saat bermain golf, dan menetapkan arah yang benar dan mencegah cedera? untuk waktu Chiropractor pertama di Chippewa Falls, WI 54729 Reilly Chiropractic | (715) 723-2892.


Indonesia porno

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>